セラピスト mama life

長野県上田市でフィトテラピー&アロマテラピーサロンオープンしました♪

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お得なサービス特典

サロンでのお得なサービス特典はじめました。
ぜひご利用くださいませ♪

*初回特典 

初めてご来店いただいた方は10%OFFにさせていただきます。

*ご紹介特典

お友達やご家族の方をご紹介いただいた場合10%OFFにさせていただきます。

*お誕生日月特典

お誕生日月は何回きて頂いても10%OFFにさせていただきます。

*次回の予約特典

来店日に次回の予約をしていただいた方

来店日から1か月以内に予約をしていただいた方  10%OFFにさせていただきます。

*ボディ・フェイシャル割引特典

ボディ・フェイシャルコースを合わせて受けていただく場合10%OFFにさせていただきます。

上記以外のお得なキャンペーンも定期的にやっていくので
HPもたまにチャックしてみてください



新年

あけましておめでとうございます。

みなさん初詣はもう行かれましたか?
私は、諏訪大社に行ってきまた

大勢の参拝客で賑わうなか
今年もよい一年になるようお願いしてきました。

帰りにおみくじを引いたら
大吉

なんだか今年もよい一年になれそうな・・・
幸先のいいスタートになりました。

サロンも5日から営業します。
今年もどうぞよろしくお願いします

今年を振り返って・・・

今年もあと少しとなりました

念願のサロンもオープンすることができ
とても充実した一年になりました

たくさんの方と出会うことができ
みなさんに感謝でいっぱいです

これからも出会いを大切に
誠実で優しさと感謝の気持ちを忘れずに

過ごしたいなぁ〜と思ってます

サロンの方も、たくさんの人に、喜んでもらえるよう
技術の向上と、さらに理論の勉強など

来年は、新たな技術も取り入れられるように
勉強していく予定です

今後のサロンを楽しみにしていてください♪
来年も、どうぞよろしくお願いします



冷え性

冷える原因は、代謝の低下や食事、運動不足
自律神経のバランスの乱れなど様々ですが

特に寒くなってくると、寒さから体内の臓器を守るために
身体の内部に血液が集まりがちです。

なので皮膚表面や末端の血流量が少なくなり
手や足がとくに冷えやすくなったりします。

冷えはほっとくと、いろいろな症状を引き起こすといわれ
月経不順から更年期症状、不妊症などの女性特有の病気から

めまいや、頭痛、肩こり、不眠、むくみなど・・・
体の調子を崩す原因になります

冷えると血管の収縮→血流が悪くなる→体温低下(冷え)
このように血流が関係するので

血管を拡張し、血液循環を良くするような精油を使ってトリートメントする
ことによって血液循環を促進させ、代謝促進作用も期待できますよ

日頃から、身体を温める食事を心がけて
ごぼう、れんこん、にんじん、しょうが、こんにゃくなど

体を温めるものは、寒い時期に採れるものが多く
やっぱり、旬のものをとるのがいいですね

お腹周りが冷えていると、なかなか手足まで温まらないので
そんな時は腹まきもお勧めですよ

湯たんぽ

最近、サロンで湯たんぽを使ってます

湯たんぽ縮小

この時期、とくに足が冷えますよね

足もとには、画像一番奥の水枕のようなゴム素材でできている
湯たんぽを使ってます

プニュプニュしていて気持ちいと好評です

カバーは、毎回変えてますのでご安心ください

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Author:mama
家庭的な温かさを大事にした
小さなフィトテラピー&アロマテラピーサロン
「amana mana」のセラピストをしています。
サロンのこと、日常の事を、気ままに綴っていきます。

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